Невероятни лечебни свойства на босилека

155

Базил е известен със своя невероятен аромат, поради което много готвачи често го използват при приготвянето на разнообразие от ястия. Тъй като босилекът има отличителен вкус, това растение е чудесно за сервиране на пица, тестени изделия, различни закуски и салати.

Но не забравяйте, че не само можете да се насладите на чубрица вкус и аромат на това зелено, но и да използвате напълно невероятните терапевтични свойства на босилека.

В тази статия сме събрали основните 40 терапевтични свойства на това полезно растение . Можете да готвите свой собствен босилек с невероятно ефективни природни средства за лечение на нарушения на храносмилателната, нервната и имунната система. Освен това, босилекът работи перфектно като основен компонент на козметиката и естествен продукт за отслабване.

Невероятните ползи на Базил

Базил ароматни или истински метли, е ароматно кулинарно и лечебно растение, произхождащо от азиатски страни, по-специално от Индия, Пакистан и Иран . Базил може да се отглежда и в тропически райони, тъй като е много чувствителен към ниски температури. Вярвайте или не, но в различни култури това растение има както положителни, така и отрицателни символни значения.

Когато става въпрос за готвене, заслужава да се отбележи, че по-голямата част от босилека се използва пресни, за да запази полезните свойства и невероятен аромат. Тя е перфектно комбинирана с други ароматни билки, включително мащерка и розмарин .

В допълнение, босилекът е подходящ за почти всички продукти: месо, риба, зеленчуци, сосове, супи (по-специално гаспачо), сирена, яйца и др. Моля, имайте предвид, че босилекът може да се използва и за направата на сос от песто в дома ви.

Обикновено босилекът се консумира в чиста форма, но ако не ви харесва вкусът на това растение, можете да го приемате под формата на витаминни добавки. За продажба можете да намерите босилек под формата на таблетки, пресовани медикаменти или естествен екстракт. Моля, обърнете внимание, че това растение не може да се съхранява дълго време в хладилника, тъй като босилекът остава свеж само за няколко дни.

Най-добре е да се съхранява в стъклена купа, да се осолява и напълно да се налива висококачествено зехтин . Освен това, в тази форма, тя веднага ще бъде готова за употреба.

Невероятни лечебни свойства на босилека

По-долу сме събрали до 40 най-важни терапевтични ползи от това ароматно растение, предварително ги групирахме в отделни системи на човешкото тяло.

Храносмилателна система

Базил е ароматно лечебно растение, което не само подобрява храносмилането, но също така предотвратява развитието и намалява симптомите на такива нарушения в храносмилателната система:

  • Елиминира тежестта на стомаха
  • Предпазва от прекомерно образуване на газове и метеоризъм
  • Помага за борба с лошия дъх
  • Помага да се спре повръщане
  • Стимулира апетита.

Нервна система

Вярвайте или не, но босилекът също помага за борба с нарушенията в работата на нервната система:

  • Подобрява функционирането на нервната система
  • Премахва признаците на прекомерна нервност и стрес
  • Намалява дискомфорта в стомаха
  • Помага за борба с безсънието
  • Това е незаменим помощник в лечението на умерена депресия
  • Намалява признаците на физическо и емоционално изтощение.

Имунна система

Всъщност, босилекът има безброй полезни свойства, които спомагат за укрепването на защитните механизми на човешкото тяло:

  • Помага да се очисти кръвта и да се отстранят вредните токсини от тялото
  • Поради силните си антимикробни свойства, босилекът предпазва от настинки и грип
  • Помага да се намали температурата на треската
  • Съдържа противогъбични съединения, които предпазват тялото от инфекции
  • Той е мощен естествен противовъзпалителен агент
  • Той действа като естествен болкоуспокоител за главата и зъбобол, както и облекчава неприятните чувства по време на критични дни.
  • Помага за борба с кашлицата
  • Предпазва от чревни паразити
  • Ефективното борба с нарушенията в дихателната система, по-специално, помага при астма, фарингит и бронхит.
  • Помага при отстраняване на храчките.

Детоксикация на тялото и загуба на тегло

Ако искате да почистите тялото си от вредни отпадъци и токсини и също да се отървете от няколко килограма, босилекът трябва да е във вашата диета:

  • Благодарение на неговите диуретични свойства, босилекът помага за отстраняване на излишната течност
  • Осигурява трайно усещане за ситост, така че няма да почувствате глада и да се отървете от желанието да ядете вредни калории
  • Базил е голямо естествено средство за превенция и лечение на емоционалното преяждане
  • Помага в борбата с камъни в бъбреците
  • Съставът на това растение включва активни стимуланти, които спомагат за борбата с умората и ускоряват процеса на изгаряне на калориите.
  • Основните лекарства, базиращи се на базил, премахват подуване.

Грижа за кожата

Когато става въпрос за невероятните лечебни свойства на босилека, трябва да се спомене и ползата от него за грижата за кожата и косата:

  • Благодарение на мощните антиоксидантни свойства босилекът предотвратява появата на признаци на преждевременно стареене
  • Спира загуба на коса и укрепва космените фоликули
  • Намалява признаците на акне
  • Ускорява заздравяването на повърхностни рани
  • Помага да избелва зъбите.

Други терапевтични свойства на босилека

Вярвайте или не, но все още има цял куп невероятни ползи от босилек за човешкото тяло:

  • Подобрява кръвообращението и стимулира сърдечно-съдовата система , по-специално намалява кръвното налягане и понижава нивото на холестерола в кръвта.
  • Подобрява паметта и стимулира мозъчната активност
  • Намалява нивата на кръвната захар, като по този начин предотвратява развитието на диабет и инсулинова резистентност.
  • Стимулира екскрецията на млякото при жени по време на хранене
  • Предпазва от замайване и загуба на ориентация
  • Ускорява процеса на заздравяване на устната кухина
  • Той действа като естествено средство за отблъскване на насекоми, включително комари
  • Подобрява визията.

Надяваме се, че всички невероятни полезни свойства на босилека ви показаха, че това растение задължително трябва да присъства ежедневно във вашата диета. Препоръчваме не само редовно използване на босилек, но и пълноценно използване на неговите ползотворни ползи за терапевтични и козметични цели.

източник


Прясно вписване:


магазин