Този евтин зеленчук се счита за най-доброто за здравето

109

Учените от САЩ заявиха, че редовната консумация на обикновени моркови помага да се предпазят от различни заболявания и този прост корен на канабис е много подценен в здравния му потенциал. "В своята ефективност, този зеленчук не е по-малък от ябълки", - каза експерти.

Има поговорка, че ябълката, която се яде всеки ден, ви позволява да правите без медикаменти. И много хора наистина осъзнават колко полезни са те.

Моркови, подчертават експертите, е полезна не по-малко от една ябълка. Подобно мнение се предоставя от експертите на MIGnews.com.

Американските терапевти смятат, че обикновените моркови съдържат вещества, които помагат на тялото да се бори с вирусите.

"Благодарение на химическото съединение на бета-каротин, настърганите моркови са най-доброто средство за борба с рака на първо място", отбелязват изследователите.

Според лекарите бета-каротин (провитамин А) участва в синтеза на полови хормони и е необходим за здрав скелет. Също така, този микроелемент подобрява състоянието на лигавиците и кожата, зъбите, косата, помага за възстановяване на нервната система след тежък стрес и стрес и увеличава устойчивостта на тялото към инфекции. Особено много бета каротин в ярки и сочни оранжеви моркови.

Поради лечебните свойства на морковите се сравнява не само с ябълки, но и с чесън и лук. Например, докато ядете парче моркови, можете да намалите количеството микроби в устната кухина и да се отървете от лошия дъх. Когато се охлажда, сокът от моркови с мед помага да стане по-бързо на краката.

В допълнение, сокът от моркови е полезен с повишена киселинност на стомаха и "мързеливия" черва, възпалителни процеси на гърлото, подуване. Но пиенето в големи количества не може и освен това сокът от моркови е противопоказан при язва на стомаха и дуоденална язва, както и обостряне на гастрит.

източник



магазин