Учените са казали, че е необходимо да се яде за здравето на черния дроб

6

Изследователи от Съединените щати съобщават, че са успели да разберат кои храни трябва да се консумират, за да поддържат здравия черен дроб.

Учените казват, че здравето на черния дроб е важно за цялостното здраве на организма, защото неуспехът на това тяло засяга състоянието на всички други органи. Поради това е важно да се наблюдава здравето на черния дроб. Правилното хранене ще помогне за поддържането на здравия черен дроб. За това има няколко продукта, които непременно трябва да са в човешката диета и редовната употреба ще позволи на това важно тяло да се отърве от токсини, шлаки и други "боклуци" своевременно.

Най-важният продукт, според учените, е чесънът. Факт е, че алицин и селен, съдържащи се в чесъна, могат да се похвалят с бактерицидно действие, предпазвайки тялото от инфекция с опасни микроорганизми. Също така, чесънът влияе положително върху работата на целия стомашно-чревен тракт и в допълнение поддържа човешкия имунитет. Друг важен продукт е подправката на куркума, която също е в състояние да почисти черния дроб от токсини, показващи холеретичен ефект. За да се постигне ефектът, е важно да добавите подправки към повечето храни.

Освен това изследователите отбелязват, че грейпфрутът и авокадото също са полезни за черния дроб, но трябва да се внимава с тези продукти, особено при наличие на бъбречна недостатъчност. Следователно те трябва да се консумират в малки количества, за да не се навреди на тялото, а само да се подкрепи неговата работа.

източник



магазин