Доктор-флеболог: "В никакъв случай не правете тези 7 неща с разширени вени!"

99

С проблема на разширените вени на долните крайници милиони хора са запознати с слуха. Докато появата на разширени вени може да доведе до бременност, прекомерно физическо натоварване, лошо хранене, "стояща" работа, наследственост и други фактори. Тежестта на краката, появата на оток и едва забележими в първия стадий на сините вени (съдова мрежа) - сериозни причини да бъдат бдителни.

Те действат отвътре, като дават ефекта по-бързо. Тези средства директно засягат стените на съдовете, като елиминират уврежданията, причинени от оток;

Лазерно лечение. Тя е ефективна по отношение на "окото" и други признаци на началния стадий на разширени вени. След излагане на лазерния лъч, подутият участък се възстановява. Важно е пациентът да не чувства нищо по това време;

Лечение с озон, въведени директно в областта на натрупване на "netochok" на краката. В този случай не се изисква само една процедура, така че от своя страна може да се повлияе на всички разширени съдове на краката;

Най-"груб" метод е хирургическа намеса (флебектомия). Засегнатият участък, в който може да се образува тромб, се отстранява, но в рамките на един ден след операцията пациентът може да се движи самостоятелно и да се занимава с ежедневни дела.

За да премахнете малкия оток с разширени вени, масажът и преглъщането на краката с вода при стайна температура ще ви помогнат. Масажът е полезен, тъй като ви позволява да "медете" мускулите на краката и да нормализирате кръвообращението.

Препоръчва се да го правите всеки ден, като използвате ходене, вариращи от коленете и движещи се нагоре. Внимателните кръгови движения масаж на бедрата и отидете на коленете. Извършването на процедурата вечер ще ви позволи да се отървете от натрупаната ежедневна умора и да намалите риска от разширени вени.

Какво не може да се направи с разширени вени?

Навременното лечение на лекар за съвет и лечение, използването на специални кремове, ежедневен масаж и упражнения помагат да се отървете от болестта. Но всички усилия ще бъдат безполезни, ако не обръщате внимание на неща, които в никакъв случай не могат да бъдат направени с разширени вени. Те включват спортни упражнения, които увеличават натоварването на краката и сърдечно-съдовата система, а за жените - обувки с високи токчета.

И така, с разширени вени е невъзможно:

  • Поемете контрол над теглото си. Дори ако не беше поставена диагнозата "затлъстяване", прекомерното упражняване на краката няма да помогне за елиминиране на вените;
  • Да имаме заседнал начин на живот, при който кръвното налягане в съдовете само ще се увеличи. Постоянната работа изисква ежедневен масаж и упражнения за подобряване на кръвообращението;
  • Да се ​​занимават с т.нар. "Силови" упражнения - да извършват клякам или спин-оф с агенти за претегляне;
  • Интензивно се ангажирайте със стационарен велоергометър, проверете или вземете активни скокове. Ще е необходимо тези упражнения да се оставят поне докато специалистът потвърди, че разширените вени са победени;
  • Такива видове масаж са "буркан" и "мед". Прекалените силни ефекти върху претоварените съдове могат да се повредят, за разлика от по-мекия самомасаж, при който леко масажирате долните крайници;
  • Вземайте хормонални лекарства без да се консултирате с Вашия лекар Веднага след появата на първите признаци на варици, трябва да преминете през изследването и да информирате лекаря за вземането на хормони;
  • Когато варикозните вени не могат да се носят с високи токчета. Забравете за времето на модните, но неудобни обувки или ботуши. Ако имате навременни лечения, скоро ще трябва да се срамувате от проявите на разширени вени по краката;

Предотвратяване на заболяването

За да се предотврати развитието на разширени вени, като се елиминира извършеното лечение, е необходимо да се спазват редица превантивни мерки.

Ако управлявате заседнал начин на живот, не забравяйте да увеличите двигателната си активност. Не забравяйте, че движението е наистина живот. Ако прекарвате по-голямата част от деня на компютъра си, разходка вечер или редовно посещение на фитнес залата. Упражненията могат да се извършват по всяко време и у дома;

Вземете удобни дрехи и обувки. Това се отнася не само за красивата половина на човечеството, но и за мъжете. Проследяването на слепи мода заплашва развитието на сериозно заболяване. Специалните ленти за натиск ще помогнат за намаляване на тежестта на краката и разпределяне на товарите;

Избягвайте наднорменото тегло. "Непланираните" килограми не само развалят формата, но и създават натоварване на долните крайници;

Включете храни, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове в диетата. Те включват: планинска пепел, бедрата, ягоди и елда.

източник



магазин